Causas de la aparición de arrugas en el cuello siendo joven
Causas genéticas
Una de las causas más comunes de la aparición de las arrugas en el cuello cuando todavía se es joven es la genética, ya que precisamente los genes son los encargados de determinar la textura, estructura y calidad de nuestra piel (1).
La genética determina si la piel acumula más grasa o líquidos, si se deshidrata fácilmente o si es más reactiva.
Pero también es la genética la que establece cuán resistentes son las fibras de colágeno y elastina, encargadas de realizar el sostén natural de la piel.
Exposición al sol sin protección solar
El sol es la primera causa del fotoenvejecimiento, no solo en el rostro sino también en otras zonas como el cuello y el escote.
Porque aunque ya incluyas un fotoprotector en tu rutina facial diaria puede que estés olvidando la zona del cuello y el escote; ambas muy vulnerables a los daños al estar tan expuestas.
Así que acuérdate también de aplicar la crema solar de protección alta (3) en el cuello cada día del año y evita exponerte demasiado durante las horas de más radiación solar (de 10 a 16h).
Para mantener la piel joven y sin arrugas, también es importante evitar las fuentes no naturales de radiación UV, como las camas de bronceado, que suelen emitir rayos aún más intensos que la luz solar.
Pasar mucho tiempo mirando el móvil
Aunque te cueste creerlo la irrupción de los móviles ha aumentado la flacidez y las arrugas en el cuello en gente cada vez más joven.
La denominada postura del ”cuello tecnológico” (4) implica tener durante mucho rato la cabeza orientada hacia abajo frente a la pantalla y con los músculos del cuello contraídos.
Si todos los días pasas demasiadas horas en esta postura, las líneas se acaban fijando y profundizando con el paso del tiempo.
Para prevenir las arrugas en el cuello, intenta hacer un esfuerzo y mejorar tu postura mientras estés mirando la pantalla tanto de móviles como de tablets.
Seguir una dieta poco equilibrada
La piel se nutre de las vitaminas y los nutrientes que le llegan a través de la alimentación.
Fumar tabaco
El consumo de tabaco es un hábito perjudicial para la salud en general y que, por supuesto, también puede provocar problemas en la piel.
El humo de los cigarrillos contiene miles de toxinas que apagan el tono y fomentan la evaporación del agua, haciendo que esta pierda su hidratación (5).
Además, el tabaco también ralentiza el proceso de producción y síntesis de colágeno y elastina.
Dormir de lado o boca abajo
Si quieres un verdadero truco antiarrugas y anti edad para practicar, dormir boca arriba ayuda a prevenir las arrugas en el cuello y el escote, ya que la postura contribuye a mantener el cuello recto (6).
Si duermes de lado, el movimiento repetido de los músculos del cuello favorece la aparición marcas que, con el tiempo, acaban profundizándose y se convierten en arrugas permanentes.
Sufrir cambios bruscos de peso
La pérdida de peso en muy poco tiempo (o viceversa) es también una de las causas más comunes de la aparición de arrugas en el cuello en personas jóvenes, sobre todo en la mujer, cuya piel del cuello es más fina que la del hombre.
Cuando la piel se estira y se contrae repetidamente en poco tiempo, se pierde la elasticidad y tonicidad.
Además, también se rompen las fibras cutáneas, de manera que es más fácil que surja la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Olvidar hidratar la piel del cuello
La falta de hidratación y protección en esta zona hace que esté más desprotegida frente a la acción de los factores externos, lo cual hace que aparezcan más rápidamente las arrugas y líneas de expresión.
La hidratación también es crucial para mantener la piel del cuello flexible y evitar las líneas de expresión y la flacidez.
Si tus arrugas son muy profundas, también puedes optar por un producto específico para la zona, puesto que te ayudará a difuminarlas.
Sin embargo, para las más difíciles de eliminar, como las arrugas horizontales (también conocidas como anillos de Venus) puede ayudarte el hecho de completar tu rutina cosmética con tratamientos de aparatología en centros de estética.
